اختلال خواب و خروپف از مواردی هستند که باعث علایمی مثل سردرد صبحگاهی،خواب آلودگی در طول روز،احساس خسته بودن بعد از بیدار شدن و …. می شود و ممکن است باعث احساس ناخوشایندی برای خود فرد یا اطرافیان شود و طبق مقالات و کتب علمی ،راه های درمان متفاوتی تاکنون بسته به شرایط هر فرد وجود دارد.